Chưa có sản phẩm trong giỏ hàng.
Cẩm nang bệnh mất ngủ
8 bài tập yoga giúp bạn ngủ ngon, giảm căng thẳng
Nếu đang mất ngủ, mệt mỏi, căng thẳng kéo dài, hãy thử 8 bài tập yoga giúp ngủ ngon, giảm căng thẳng dưới đây nhé! 1. Động tác kéo căng người (Uttanasana) Động tác kéo căng người thực hiện khá đơn giản, nhưng lại mang
20
Th2
Th2
Tư thế nằm để có giấc ngủ ngon giấc
SKĐS – Có nhiều tư thế nằm giúp con người có giấc ngủ ngon, nhưng ngược lại cũng có những tư thế không có lợi cho sức khỏe của chúng ta. Ngủ là nhu cầu tối thiểu của con người, có những người đôi khi
04
Th5
Th5
Nguyên Nhân Mất Ngủ – một vài thay đổi giúp bạn có giấc ngủ ngon
Bệnh mất ngủ không chỉ còn là căn bệnh của người cao tuổi mà giờ đây bệnh mất ngủ ngày một trẻ hoá, những người trẻ cũng lâm vào cảnh khó ngủ. Vậy đâu là nguyên nhân và điều trị căn bệnh này như thế
06
Th10
Th10
Những bài thuốc chữa bệnh từ tim sen và những điều cần biết khi sử dụng
Chữa mất ngủ bằng tim sen là phương pháp dân gian được rất nhiều người áp dụng. Tuy nhiên, tim sen nếu được sao không đúng sẽ sinh ra độc tố gây hại cho tế bào óc, thận và tim. Sen là loại cây vô
06
Th10
Th10
Tác dụng chữa mất ngủ thần kỳ từ cây lạc tiên và bình vôi mà bạn có thể không biết
Hoa lạc tiên có hình dạng rất sặc sỡ, không chỉ bắt mắt mà còn có công dụng tốt cho sức khỏe. Vậy hãy cùng chúng tôi tìm hiểu nhiều hơn về cây lạc tiên là gì? Tác dụng và tác dụng phụ ra sao
06
Th10
Th10
Thực đơn dành cho người mất ngủ kinh niên nặng mấy cũng ngủ lại được
Ngày xưa chứng mất ngủ kinh niên thường xẩy ra đối với người già, nhưng ngày nay với sự phát triển của ngành công nghệ người trẻ tuổi cũng mất ngủ thường xuyên. Vậy giải pháp nào cho những trường hợp này?
06
Th10
Th10
7 bài thuốc, món ăn cho người mất ngủ kinh niên
Có nhiều nguyên nhân gây mất ngủ. Việc điều trị không nên chỉ dựa vào thuốc mà phải chú ý nguyên nhân gây bệnh, tâm lý, chế độ ăn uống, sinh hoạt,… Sử dụng các món ăn, bài thuốc là một trong những phương pháp
06
Th10
Th10
Các bài thuốc sử dụng tâm sen chữa bệnh cho hiệu quả cao
Tâm sen (còn gọi là tim sen) là chồi mầm nằm trong hai lá mầm (hạt sen), có màu xanh, tên thuốc y học cổ truyền gọi là liên tâm hay liên tử tâm, có vị đắng, tính hàn, không độc, có tác dụng thanh
05
Th10
Th10
Những bài thuốc chữa bệnh từ tim sen và những điều cần biết khi sử dụng
Chữa mất ngủ bằng tim sen là phương pháp dân gian được rất nhiều người áp dụng. Tuy nhiên, tim sen nếu được sao không đúng sẽ sinh ra độc tố gây hại cho tế bào óc, thận và tim. Sen là loại cây vô
05
Th10
Th10
Mất ngủ kéo dài – nên dùng thuốc gì?
Khi bị mất ngủ, người bệnh thường tự tìm kiếm các loại thuốc có trên thị trường, theo lời mách bảo, trên mạng……để uống với mục đích cải thiện chất lượng giấc ngủ cho mình mà ít khi đi khám và kiên trì điều trị
18
Th12
Th12
- 1
- 2